生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶(yè)又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具(jù)有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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